13 GEN 2023
dibattiti

Presentazione del libro di Daniele Novara "La manutenzione dei Tasti dolenti. Come riconoscerli e gestirli per stare bene con se stessi e gli altri" (Rizzoli)

DIBATTITO | - Youtube - 18:30 Durata: 57 min 31 sec
A cura di Carmine Corvino e Andrea Maori
Organizzatori: 
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A tutti noi è successo almeno una volta di avere dei comportamenti inadeguati, delle reazioni improprie scatenate da una frase o un commento all’apparenza banali e che invece, improvvisamente, risvegliano emozioni negative, di rabbia, di vergogna, di frustrazione.

Sono i "tasti dolenti", condensati emotivi e psicologici strettamente collegati ai vissuti della nostra infanzia, esperienze dolorose che possono riemergere andando a influenzare negativamente le relazioni con noi stessi e gli altri.

Tutti abbiamo delle fragilità, dei “nervi scoperti”, ma imparare a gestirli è possibile.

In
queste pagine, Daniele Novara, mettendoci a disposizione la sua lunga esperienza nella gestione dei conflitti, ci insegna a riconoscere i nostri tasti dolenti e a capire come governarli nei diversi ambiti della vita: in famiglia, con i figli, nei rapporti di coppia, sul lavoro, con gli amici.

Un libro che ci accompagna passo dopo passo alla scoperta delle nostre risorse interiori, una guida per imparare a muoverci nelle situazioni conflittuali con competenza invece che con disagio o paura.

Con le giuste strategie cambiare è possibile e, come spiega l’autore, "possiamo creare una benefica manutenzione dei tasti dolenti e liberare nuovi spazi per noi stessi e gli altri".

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