La pratica del Buddismo in Occidente

Buona sera agli ascoltatori di radio radicale quello volevano non dalla trasmissione sul buddismo a cura di mano ai casi in studio Roberto manda abbiamo oggi con nuovi Mario C studi Mario ci sto lì a parte che è stato un giocatore di pallacanestro ma qui nella veste di insegnante di educazione fisica di yoga nonché praticante
Nella tradizione del monaco vietnamita tic Nathan
La lo incontrai Mario alcuni anni fa per un lavoro assolutamente interessante che lui aveva intrapreso alcuni anni fa come insegnante di ruolo
O nella scuola nelle scuole superiori come sia anche educazione fisica lui aveva iniziato questo già da diversi anni e introdurre lo yoga nell'insegnamento dell'educazione fisica nelle scuole pubbliche
E poi i aveva era riuscito a farsi approvare dal Ministero
Una sperimentazione con ragazzi portatori di Handicap in una scuola pubblica superiore di di Roma
Appunto quella fu l'occasione con cui in cui incontra i Mario Ricci mi sembrava estremamente importante interessante questo portare lo yoga e quindi poi vedremo che cosa e lo yoga e e l'approccio che Mario ci studia con lo yoga
In situazioni di forte disagio fisico come appunto il portatore di Annika mentali
La sua esperienza e proseguita poi negli anni con un impegno direi ancora più mirato e esattamente impegnandosi alla nella in uno dei principali centri
Di sostegno a a giovani e meno giovani con problemi di tossicodipendenza il leccese la comunità fondata da don Picchi in cui Mario svolte numerose attività
Recentemente proprio questa giusto per finire così la presentazione di chiamare ci studi dall'inizio dello scorso anno scolastico alcuni mesi Mario lavora sempre come insegnanti di educazione fisica e quindi insegnando yoga alla
Alla nell'Istituto di neuropsichiatria infantile sempre qui a Roma a scusa Comi corregge sia che nella il criticati chiamato logica del premio quindi dove ci sono persone con lunghe degenze ci sono persone
Soprattutto giovani che per le loro condizioni di salute sono costretti a lunghe degenze
Dunque io vorrei chiederti come prima cosa Mario ecco come sei arrivato al Chelsea cioè il tuo incontro con il mondo della tossicodipendenza se possiamo usare questo termine
Arrivo è stato un po'casuale come poi il caso alle sono un po'molti avvenimenti
E conservano storica lacerano la mia amica e collega che lavorava lire che
Mia prospettato e l'interesse del lavoro in qualche modo veramente mia mi ha entusiasmato in questo polvere intraprendere l'avventura no dello dello yoga in un centro così Galasso è così incaricato come quello come il cielo avesse lavora nel cancro tossicodipendenza ma in realtà ad ampio spettro né al campus che lo spettro su tutto quello che possiamo definire come il disagio sociale enorme
Questo aspetto dello dello yoga e in qualche modo nella pratica tendenze del buddismo nelle civili che vent'anni inserito
Nella nella società
Visto come come mezzo che poi essere utilizzato con un grandissimo
Con grandissimo vantaggio grandi chef attentissimi risultati in questa nella società
Penso che sia una società odierne Tognana penso che questo sia un punto centrale
Nell'esperienza di praticante di trincea sensibilità come sembra abbastanza sperimentale se mi si perdona l'espressione questo tuo percorso perché non solo per un cliché ormai abbastanza
Così diffuso è anche test mi auguro abbia cominciato a fare il suo tempo cioè si vedono queste discipline che sono nate e si sono ritirate nel mondo asiatico sempre con diciamo un vago sospetto come se in realtà si trattasse di qualcosa che fa bene alla salute psicofisica
Senza nulla togliere alla ovviamente a questo tipo di di prerogativa o dall'altra come qualcosa di addirittura di alienante qualcosa che è estranea dal resto della società dal senso di realtà del vivere in questo mondo così come ecco mi sembra che mise il tuo percorso vada esattamente nella direzione opposta cioè tu ci siamo anche incrociati in cui incontrati nei ritiri incontri di meditazione
Però a te ci sembrerebbe quasi che tutto questo serva per poi portarlo all'e sterno
In realtà non è vero che nel società di oggi in Italia c'è questa Po spesso questa
Sì questo luogo comune in cui lo yoga pratiche meditative vengono disse come
Un
Nel campo che anche addirittura gli erano dalla realtà non lontano dalla realtà
In cui ci si rifugia per cercare di star bene o quanto meno di di sfuggire ala allo stato sarà la sofferenza nella vita quotidiana
Gli altari io
Quello che io ho ricevuto come insegnamento dalla dallo yoga in particolare attenzione che seguo e anche della insegnamenti ricalca mi accorgo che in realtà lo yoga
Impegno sociale del buddismo impegnato impegnato come loro connotazione che è fondamentale perché sono dei mezzi ed è un mezzo al servizio della persona qualunque sia il suo
Stato sociale nel suo caratteristiche individuale la cultura
I e quindi
Considerare
Giulio via come
Un una disciplina che riservato a un'élite a un'élite di adepti credo che sia un un
Un'idea che e molto lontana dall'assenza dell'insegnamento dell'olio
Ricordo un famoso insegnante di meditazione negli Stati Uniti di cui ci siamo occupati alcune volte da queste trasmissioni John caban Zeme
Che è un riceverà un ricercatore scientifico
Il quale punto diceva che parlando tanto di sofferenza di come
Uscire dalla sofferenza ad avere via Luino certo punto sembrò improrogabile confrontarsi con quelle che sono i magneti della sofferenza nella nel nostro mondo e quindi gli ospedali lì dove la salute fisica
E mentale e psicologica e più a rischio e lui proprio lì inizio uno straordinario programma di riabilitazione dallo stress così viene chiamato ma insomma diciamo la applicazione del dette tecniche delle pratiche meditative a persone in forte disagio fisico soprattutto persone post infarto ateneo Angelo insomma
E come diceva per ricordare queste espressioni poco come magneti della sofferenza di questi luoghi anche fisici in cui sembra
Addensarsi un po'tutta la sofferenza del nostro mondo e troppo spesso non abbiamo parlato di tossicodipendenza come o meglio se ne preferito non parlare come qualcosa di marginale qualcosa da cui distogliere lo sguardo e non invece come
Come dire uno specchio una lente d'ingrandimento su quello che un malessere più generale del corpo sociale
Ci dice di quindi arrivato al Cesis per caso te la do per buona questa espressione che ecco che cosa è successo pance
Ma Chess semplicemente hanno incontrato
Dalla realtà
Una realtà di grande sofferenza che
Però è semplicemente la sofferenza che c'è nella mostruosità che sempre e solo una scossa realtà
Strutture di questo tipo non nascono da da società che sto scritta che producono sofferenza
Io lavoro sento che sia essenziale come praticante commenta insegnante portare l'esperienza di pratica nella propria vita e condividere questa esperienza con con gli altri
E comunque sia io nel caso specifico chi erano io Chess onorato in diversi programmi
Diciamo la maggior parte del l'impegno l'auto in un programma di
Servizio diurno per ragazzi in doppia diagnosi rendo che diagnosi significa come ragazzi con il disturbo ci caffettiere strumentale associato a uso e abuso di sostanze stupefacenti
E lo sta però li ho anche lavorato in altri servizi servizi di norme serale per persone non tossicodipendenti e anche con nel servizio di dodici anni di assenza domiciliare ai malati di HIV
E anche in una comunità per tossicodipendenza però Singh sicuramente una parte importante del lavoro svolto in questo programma che segnala programma ecco
Grazie diagnosi ecco quindi diciamo il
Il problema della doppia diagnosi la sommatoria tra un disagio psichiatrico e l'uso di sostanze e quindi di dipendenza dall'uso di queste sostanze
Qui ci sono due grossi problemi che tu individuali in un articolo che uscito all'estero purtroppo non è stato poi pubblicato in Italia cioè due due obiezioni
Io provo a riassumerle perché mi sembra importante che tu ce ne parli stasera la prima è diciamo individuare vedere il lo yoga come un percorso diciamo verso la realizzazione più completa del se quindi un percorso che
Presuppone il massimo di sanità psico mentale
Eccetera perché punto
Da
Così verso l'infinito e quindi l'obiezione che mi mediatamente viene mossa come si fa a fare un percorso così rarefatto così sofisticato con persone che stanno proprio gli ultimi degli ultimi potremmo dire da un punto di vista psicofisico
E questa è un'obiezione l'altra obiezione diciamo di carattere se così si può dire più psicologico è invece riguarda un po'tutte le pratiche meditative le tecniche di rilassamento o di concentrazione secondo noi poniamo l'accento
Perché anche qui potrebbe questo eccessivo rilassamento questa eccessiva concentrazione favorire l'emergere di materiali rimossi e quindi provocare un aggravamento delle condizioni di persone che appunto sono stati diagnosticate tra l'altro come nel caso tuo con seri problemi psichiatrici
Ma io ti ringrazio di queste domande perché sono due elementi molto importanti il primo
Il primo io posso rispondere semplicemente veramente condividendo quello che ho capito di quello che mi ha insegnato a messa non segnato cioè che ovvio che a parte dove la persona qualunque sia a livello ed ero un una disciplina veramente che può essere adattata a ogni persona
Sì ottimo nella nel testo base lo yoga scusa sicelioti all'universale il testo base
Punto
Parla di questa universalità dello yoga
Sì questa universalità dello ione quindi questo poteva applicare in ogni situazione per ogni persona dipende dalla capacità che abbiamo di adattare lo yoga ad adattarsi della persona e quindi anche nel suo ambiente culturale sociale e quindi in qualche modo dello yoga che
Prende un po'richiama la forma della persona e dell'ambiente in cui viene applicata e non il contrario come purtroppo spesso viene a essere
Proposto cioè spesso succede che si chiede alla persona di modificare se si strapperà ad aderire al di principi che non sono i suoi
In realtà quello che si cerca di fare invece di
Di adattare ed esperienza alla realtà alla realtà che c'è in quel momento nella nella persona anche se si parte da un livello di grandissima sofferenza e da quel livello che partiamo per circa vedi di
Di approfondire il contatto con sé contratto come sì sì contratto con la nostra capacità di essere un pochino più stabile un po'più carni poc'
Siti concretamente come avvenivano queste elezioni i una gatta
Per fare questo
Per spiegare questo spiegare questo scusate significa un po'rispondere alla seconda domanda perché temiamo anche
Niente stiamo parlando dei denti utilizzazione dello yoga nel caso dei ragazzi con doppia diagnosi che molto spesso purtroppo l'olio che viene identificato con rilassamento
In realtà rilassamento è uno dei mezzi dello yoga uno solo dei mezzi e spesso è un è utile non proporre rilassamento le persone in questo caso
Quello che io ho applicatori ripeto semplicemente che ne è stato insegnato pro loco il nuovo nobili Filomena nella mia esperienza che conversione di questo tipo quasi diciamo nella stragrande maggioranza dei casi i versamenti effettivamente una proposta anche il Po può i invitare il perdersi in in iniziati immagine attivi
E io di illusione di fantasticherie che semplicemente commentano la sofferenza e l'abitudine a a attiva care con nomi che quello che che per esempio un tipo di esperienza che ho visto molto spesso
E i utilissimo in questi in questi casi che ci vuole esperienza in cui il Clean cui il corpo viene in primo piano nel corpo di vecchio piano significa
Che realtà l'esperienza dello yoga viene offerta attraverso una serie di
Di posizione in dinamiche i movimenti i anche intensi fisicamente che hanno
Tra gli altri vantaggi quello di di porre il corpo un primo piano di utili e di dare la possibilità la persona di utilizzare il corpo come punto di riferimento forte per
E
Ancorare la propria attenzione siccome nello yoga muovere il corpo significa anche moglie respira quindi entra in contatto con respiro
Questo significa che le persone ragazzi sono in qualche modo quasi spontaneamente portati a cenare l'attenzione sul corpo sulle spine quindi prendendo un ritmo diverso una stabilità di Aversa
I quasi naturalmente a quel punto
Quello che io ho verificato sì
Si nutre una maggiore veramente presenza mostrare nel momento una maggiore capacità di essere sta negli di sentirsi di in qualche modo anche di calmarsi perché però una calma che viene dalla maggior presenza in qualche modo non lo sforzo misurato in qualche modo lo sforzo che anzi è la qualità della rilassatezza
E quindi che questo rilassamento di cui si parla in qualche modo risultano uno sforzo e e deve una rilassamento una un rilassamento che accompagna enfatizzano sforzo e questo è molto diverso dal rilassamento che viene più volte spesso che viene spesso
E visto come un zero Jerzy cercare di lasciare andare oltre l'intenzione
Nello yoga l'aspetto fondamentale arbitri come riuscire a
A portare nel nostro invito a un tipo di azione connazionali piena di rilassamento
Cala il silenzio
Senti dalla parte dell'insegnante
Per me è
Forse su quello orientale più presso questa cosa dell'insegnamento io
è un'esperienza che assumono che faccio perché perché dalla parte mi piace una parte ma arricchisce parla molto forse sembra un po'rigoristi no questo però è un termine è una realtà arriverà qui sono i
Il PM
Devono entrare in contatto con
Con alcuni aspetti del mio modo di essere sentito a botte mi capita di di sentire un po'questa desiderio di aiutare di essere utile quando sento queste questo che prevale a volte laminazione meno efficace nel senso che
Vedo che
In qualche volta posso tendere imporre quella che è la mia idea sulla sull'altro e invece vedo che nel corso del
Degli anni quello che sente che nel momento in cui invece cieco semplice anche sintonizza mi sull'altro in in qualche modo di andare incontro a questo sul modo di essere e di capire quali sono semplicemente come
In qualche modo farmi guidare
Da dall'altro ed intervento molto più efficace naturalmente molto efficace con meno sforzo ecco più rispetto
L'altro aspetto fondamentale che il contatto col dolore in realtà mentre Conte Antonio questo una possibilità primo sa che questa esperienza mi dà
In qualche modo sentire il dono dell'altro
Vi aiuta negli USA in qualche modo sentire mio dolore
E anche presenta sentire la paura a volte di non farcela
E quindi in questa esperienza d'insegnamento per io sento che essenziale importantissima ma praticamente etica per perché mi sostiene in questa volta perché in realtà insegnando quello che posso portare oltre a quello che mi è stato insegnato anni esperienza di pratica in questo esempio molto utile e la pratica nella tradizione che cerca proprio come sostegno ecco quindi sicuramente la mia esperienza dello yoga di di pratiche d'insegnamento e portato al colore del sintetica
Sicuramente il colore il sapore di un ente indipendente
Nell'articolo che citavo prima tu parli punto può delle qualità che sono emerse nella in questa tua esperienza quindi l'aprirsi all'inaspettata inaspettato
L'essere pronti a capire le differenze di ogni Ragazzo con cui ti trovati a lavorare la capacità di ascolto perché politicamente oltre lanciamo la lezione tra virgolette di yoga c'erano anche incontri
Di gruppo cioè tutto questo avveniva all'interno di un programma molto articolato
Ecco vuoi dirci qualcosa queste sono degli aspetti importantissime toccato perché se è proprio questa
E in realtà insegnare è una pratica su un sull'ascolto una pratica sulla sull'essere aperto quello che c'è una pratica sul cercherei veramente di in qualche modo di
Di essere aperto
Ma lo studente in questo caso gli studenti i
E di
E da questo
Essendo una proposta nella mia esperienza costantemente parità di insegnamento parte dalla mia apertura
Invece io penso che nel momento in cui nel momento in cui sono più chiuso meno aperto più su quello che dovrei fare io potrei fare
I in realtà la mia proposta
Assumendo un una profondità assolutamente diverse più superficiale e anzi in questi casi spesso ma entro un po'in conflitto un'altra persona c'è così una sorta di conflitto invece nel momento in cui
Mi senza intoppi avverte quindi una disponibilità di aver ti ascolto maggiore
In qualche modo riesca
Ricordiamo dove è più facile che salgano una sorta di infezione
I
Che mi dà delle indicazioni precise sulla più precise il più chiari e più netti sull'esperienza da proporre
I
Un insegnamento almeno una delitti momenti elementi di prima linea teatrante di questa pratica mi ascolto tipi di essere
Un po'andare al di là della tecnica utilizzare la tecnica ma la tecnica è un bene
è un elemento di supporto un elemento nei
In qualche modo schermo se vogliamo anche secondario rispetto all'apertura creano ascolto semplicemente una maggiore apertura maggiore ascolto mi dà la possibilità di utilizzare in maniera note che in maniera molto più raffinata
Noi ringraziamo Mario C studi un saluto a tutti gli ascoltatori termina qui l'appuntamento di stasera con il buddismo grazie